楽しいキックボクシングエクササイズ♥

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隔週月曜日は、ＴＡＫＡＹＯ先生の「キックボクシングエクササイズ」

実際にパンチやキックをミットに打ったりするのでなく、アップテンポな音楽に合わせて、キックボクシングの動きを取り入れて、動きまくる　有酸素運動のクラス！！

脂肪燃焼・ダイエット・美尻・美脚づくり＆ストレス発散に！！
初めての方、未経験のかたでも　楽しめます！！
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