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新しいクラス! HIPHOPダンスクラス!!
12月4日(木)18時45分~
MAIKO先生の「HIPHOPダンス」
クラス 始まります!!
かっこいいHIPHOPやK-pop,女性らしいガールズなど 様々な曲や振り付けを月ごとに行っていきます
初心者向けのレッスン内容となっており、全くの未経験者の方でも始めやすいように、ゆっくり解説を入れて進めていきます。
最後はみんなで踊って達成感も味わえる、楽しいクラスになりますので お気軽にお越しください
~レッスンの流れ~
ストレッチ→筋トレ→アイソレーション(ダンスで重要な準備運動)→振り付け
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たくさん動いて たくさん汗かいて 気分スッキリ!!
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