12月ですが、今年は例年より暖かい？ でも だんだん寒くなってきましたね。
寒い季節は、体温を維持するため脂肪を燃焼し代謝を上げるため、脂肪が燃えやすい季節ですよ
ビューティーキックスは キックボクシングだけでなく、ボディメイクや「格闘技エクササイズ Kick Out」、ヨガなど いろいろなエクササイズもありますよ。
この時期 身体動かして 脂肪燃焼と体力向上、ストレス解消しましょー。
キックボクシングに興味のある方は ぜひ 体験にお越しください！！
気温が寒くなってきたら 脂肪が燃えやすくなりますよー。
