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キックボクシングエクササイズで気分爽快♥
TAKAYO先生の
「美キックボクシングエクササイズ」
みんなが聞いたことのある、ノリノリな音楽のリズムに合わせて、腕、腰、腹筋・・・身体全部をキックボクシングの動きを取り入れた 全身有酸素運動!!
思いっきり 身体を動かして 気分スッキリ!!
リズム感が無いとか、未経験でも、初心者の体験の方も 楽しく参加で好きます。
最近 運動不足の方、是非 ご参加ください!!
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新しい先生! 初心者ムエタイ キック!!
バックスタイルを良くする!
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Kick Out!! 格闘技エクササイズで気分スッキリ!!
今週も キックボクシング&ボディメイク 頑張りましたー
運動は免疫力を高める!!
キックボクシング パーソナルトレーニング。
今年もキックボクシング!!!
「岡田とデート」続きです。
今年最初のAYU先生 キックボクシング クラス。
2025年 最初のクラス。
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