今月から隔週で土曜日 「初心者キックボクシング」クラス始めてます！！
パンチ、キックの基本動作と1分間のミット打ち！！
1分間ですが、ミット打ちは ダイエット効果やカロリー消費するとともに、ストレス発散、気分爽快ですよ！！
上野で 土曜日も 女性専用 キックボクシング！！
最後は、みんなで いろいろな道具使って、身体のいろいろなところの筋肉や体幹を鍛えます！！
普段 使わない筋肉を刺激しまーす！！
楽しいですよ～
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- 6月8日からの 夜クラス開始時間
- 台東区 女性専用キックボクシングジム
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- 夏に向けて 女性専用 キックボクシングで体づくり
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