今月から隔週で土曜日 「初心者キックボクシング」クラス始めてます！！
パンチ、キックの基本動作と1分間のミット打ち！！
1分間ですが、ミット打ちは ダイエット効果やカロリー消費するとともに、ストレス発散、気分爽快ですよ！！
上野で 土曜日も 女性専用 キックボクシング！！
最後は、みんなで いろいろな道具使って、身体のいろいろなところの筋肉や体幹を鍛えます！！
普段 使わない筋肉を刺激しまーす！！
楽しいですよ～
- 女性キックボクシングを体験！！
- 薄着の季節に向けて
- 上野公園 桜 2024
- パーソナル キックボクシング！！
- ３，２，１ 新しいこと 始めてみましょー。
- 上野でキックボクシング
- みんなで楽しくキックボクシング♥
- 女性専用ジムで筋トレ♥
- キックボクシングで脂肪燃焼＆ダイエット＆ストレス発散！！
- ワタル先生のボディメイク クラス。
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