今月から隔週で土曜日 「初心者キックボクシング」クラス始めてます！！
パンチ、キックの基本動作と1分間のミット打ち！！
1分間ですが、ミット打ちは ダイエット効果やカロリー消費するとともに、ストレス発散、気分爽快ですよ！！
上野で 土曜日も 女性専用 キックボクシング！！
最後は、みんなで いろいろな道具使って、身体のいろいろなところの筋肉や体幹を鍛えます！！
普段 使わない筋肉を刺激しまーす！！
楽しいですよ～
- キックボクシングは 全身 鍛えれますよ～。
- ゴールデンウィーク！！
- キックボクシングを体験！！
- ゴールデンウィークのジムの休みについて
- 森脇先生＆麦茶先生 共にKO勝利！！！
- 笹谷 淳 引退式！！
- TaeBo（タエボー）クラス 開催！！
- 余分な脂肪をとっちゃいましょー♥
- 上野 夜桜
- フジテレビ 「ぽかぽか」出演！！
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