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昼キック!!
昼間のキックボクシングクラスも
アツい!!
女性だけだから 男性の視線を気にすることなく、思いっきり 運動を楽しめます!!
キックボクシングは男性だけがするスポーツではありません!
キックボクシングは、腕、腰、腹筋、脚、体幹など 全身を使うスポーツ!
女性だって こんなに楽しめます!!
キックボクシングの動きだけでなく、自重トレーニングで 身体を鍛えます!!
何歳になっても 動けるって 気持ちいい!!
健康的な体づくり はじめましょうー!!
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女性のためのキックボクシング&護身術
HAPPY ハロウィン!!!
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Kick Out!! 格闘技エクササイズで気分スッキリ!!
今週も キックボクシング&ボディメイク 頑張りましたー
運動は免疫力を高める!!
キックボクシング パーソナルトレーニング。
今年もキックボクシング!!!
「岡田とデート」続きです。
今年最初のAYU先生 キックボクシング クラス。
2025年 最初のクラス。
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