試合を２週間後に控えた 笹谷先生の キックボクシングクラス。
試合前とは 思えないほど 落ち着いてます。
さすが ベテラン チャンピオンです・・・。
そんな笹谷先生の キックボクシングクラス！！
キックボクシングの基本動作の他 筋トレあり、有酸素、無酸素運動あり、結構な運動量！！
慣れた会員さんも初めての方も、運動不足の方も 楽しくみんなで エクササイズ
現役チャンピオン 笹谷先生のキックボクシングクラス！！
- 来月2月から 金曜日の開始時間の変更
- 森脇先生の試合が決まりました！！
- 笹谷先生の試合が決まりました！！
- 1月31日 フリートレーニングクラスについて
- ボディアート（bodyART）トレーニング クラス始まりました！
- 今年最初の森脇先生のクラス！！
- 今週は 蹴りはじめ！殴りはじめ！筋トレ開始！
- 中川麦茶先生 ５RKO勝ち！！！
- 本日 麦茶先生の試合 ABEMAで！！
- 謹賀新年！！！
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