試合を２週間後に控えた 笹谷先生の キックボクシングクラス。
試合前とは 思えないほど 落ち着いてます。
さすが ベテラン チャンピオンです・・・。
そんな笹谷先生の キックボクシングクラス！！
キックボクシングの基本動作の他 筋トレあり、有酸素、無酸素運動あり、結構な運動量！！
慣れた会員さんも初めての方も、運動不足の方も 楽しくみんなで エクササイズ
現役チャンピオン 笹谷先生のキックボクシングクラス！！
- ボクシング元アジアチャンピオン直伝のパンチ！！
- キックボクシングでダイエット＆ストレス発散！！
- くびれづくり＆キックボクシングエクササイズ♥
- 今日もキックボクシング！！
- 沢村 忠！！！
- 3月最終日。
- 暖かくなってきましたね。
- 自宅で出来るエクササイズ動画♥
- 笹谷先生 メインイベント！！
- ヨシ先生「美尻」「ボディメイク」クラス！！
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