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女性専用 エクササイズ!!(FATBURN、KickBoxing、美尻ピラティス)♥♥
今日のレッスンは
「FATBURN(ファットバーン)」、「リアル キックボクシング」「美尻エクササイズ+ピラティス」
の3クラスが 夜にありました!!
いろいろなレッスンが受けられるのがBeauty KickX(ビューティーキックス)の特徴です。
約30分 激しく動いた後、残りの時間で「経絡ヨガ。」
ファットバーンは、
脂肪燃焼効果 間違いない!!
レオ先生の「リアルキックボクシング」
ミットとサンドバッグに パンチとキックのコンビネーションを打ち込みます!!
最後は1人 2分間のミット打ち!!
脂肪燃焼、カロリー消費、ストレス発散しますよ~
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★★気分スッキリ!! キックボクシング女子!!★★
★大盛況!!現役チャンピオンのキックボクシングクラス!!♥
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キックボクシング個別指導
この暑さ ヤバい・・・。
TaeBo タエ・ボー クラスも人気です♥
キックボクシング エクササイズ!!
キックボクシングは 楽しい♥
今週も たくさん 動きましたー
NHK「あさイチ」で放送されたキックボクシングジム
格闘技エクササイズ!!
夏に向けて 身体づくり♥
女性トレーナーが教えるボディメイク
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