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そのまま飲めるプロティンドリンク発売♥
2019年7月4日
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小腹も満たせるプロティンドリンク!
レッスン後、特に筋トレや激しく動いた後 プロティンは 摂取した方が、筋肉もつくし、リカバリーにも効果があります。
プロティンの粉と水を容器に入れて、シェイクする面倒な手間を省く、そのまま飲める
女性のためのプロティンドリンク
が発売されました。
ベリー味とコーンスープ味があり、
冷スープみたいで
とっても美味しいですよ
プロティンドリンク飲んで、美ボディづくり頑張りましょー。
美ボディメイク ピラティス♡
2019年7月4日
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美ボディメイク ピラティス。
カラダをほぐし、インナーマッスルを鍛えて、女性らしい 美しいカラダづくり
大量の汗をかく、激しく動くというエクササイズではありませんが、確実にカラダ全体に効きます!
リハビリに基づいてつくられたピラティスでは、体幹を鍛えて安定させること、インナーマッスルの強化が重視されているのです。身体への負担をかけることなく、インナーマッスルを鍛えることにより、姿勢の改善へとつながり、身体のパフォーマンスを向上させたり、ケガの予防に大きな効果が期待できるようになります。 Nao先生のピラティスは、自らの経験、体験に基づいているので 説得力があります。 女性らしい美しい姿勢、体型を整えるのに 是非 体験してみてください!!
キックボクシングでストレス発散!
2019年7月3日
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隔週 火曜日は ケンゾー先生の「
キックボクシング」
クラス。
思いっきりパンチ、キックしたことありますか?
バチン
と決まると気持ちいいですよー。
キックボクシングは ストレス解消に 最高!!
全身を使うので脂肪燃焼&ダイエット、体力UP!!
初心者でも、未経験でも、運動が苦手な方でも どなたでも楽しめるのが キックボクシングです!!
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女性キックボクシングを体験!!
薄着の季節に向けて
上野公園 桜 2024
パーソナル キックボクシング!!
3,2,1 新しいこと 始めてみましょー。
上野でキックボクシング
みんなで楽しくキックボクシング♥
女性専用ジムで筋トレ♥
キックボクシングで脂肪燃焼&ダイエット&ストレス発散!!
ワタル先生のボディメイク クラス。
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