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Kick Boxing Exercise♥

2019年7月24日|カテゴリー「BLOG
女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
美キックボクシングエクササイズくびれトレーニング

キックボクシングエクササイズは、ノリノリ音楽に合わせて 約60分間 キックボクシングの動きを取り入れた とっても 楽しい有酸素エクササイズ!! 

脂肪燃焼 約600kcal!! 

思いっきり動いて、ストレス発散、気分スッキリ!!

未経験、運動が苦手な方でも 楽しく参加出来ますよ。

くびれトレーニングは、くびれボディをつくるためのエクササイズ。

お腹、腰回りを集中的に鍛えて、カッコいい腹筋!ぽっこりお腹引き締めよー
女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X

女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X

レオ キックボクシング 復活!!

2019年7月23日|カテゴリー「BLOG
  • 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
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女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
先月の試合で 手を怪我してしまい しばらく レッスンを休んでいたレオ先生の 久しぶりのクラス!!

多くのキックボクシング女子が 集まりました!!

女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
初めての方も、上手く出来ない方も レオ先生が 親切丁寧に 教えてくれます!!

初めての方も 多く参加し、みんなで楽しくキックボクシング

パンチの打ち方、キックの蹴り方を しっかりマスターすると、綺麗なキック、パンチが出来るようになります

キックボクシングは 全身運動だから、体全体をスリムにするには最適なスポーツ!! 

本格的な夏が始まります!! 

少しでも痩せたい! 身体を絞りたい、引き締めたい!方は キックボクシング最高です

ステキな身体づくり始めましょう!!

美脚になりたい人~

2019年7月23日|カテゴリー「BLOG
女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
隔週月曜日は、「美脚ヨガ」

ヨガにも いろいろありますが、下半身痩せ美脚づくりに効果のあるヨガ、エクササイズのクラスです。

継続すると カラダが変わる
女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X


女性らしい、しなやかなカラダづくり 始めましょう~