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暗闇エクササイズ&キックボクシング!

2019年7月11日|カテゴリー「BLOG
  • 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X (ビューティーキックス)
  • 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X (ビューティーキックス)
  • 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X (ビューティーキックス)
  • 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X (ビューティーキックス)
  • 女性専用キックボクシング Beauty Kick X
女性専用キックボクシング Beauty Kick X
「暗闇エクササイズ+燃焼ミット」&「初心者キックボクシング」!

キックボクシング元日本チャンピオン そして 今も現役選手の笹谷 淳先生の 脂肪燃焼したい、限界に挑戦したい人向けのクラス。

暗闇の中で、高強度なインターバルトレーニングを行います!
沢山 汗もかくし、体力アップ、筋肉量アップ!そして 脂肪燃焼! ダイエット! 達成感を味わいたい方には 最高のクラス

女性専用キックボクシング Beauty Kick X
女性のためのキックボクシングクラス。

パンチ、キックのキックボクシングの基本をマスターしてから、ミット目がけて、パンチ、キックの連打です!!

体全体をスリムに、ダイエット効果 
そして、こうゆう格闘技系をするとメンタルも強くなり、ストレス解消にも最高です

未経験でも、運動が苦手な方でも 年齢関係なく キックボクシングは楽しめます!!

美脚&ボディメイク♥

2019年7月9日|カテゴリー「BLOG
女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X

女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
昨日は、「美脚ヨガ」&「美ボディメイク」クラス。

「美ボディメイク」クラスは、ワタル先生。
前回 コミットし過ぎてキツイと言われたので、今回から 少し軽めの内容。 
今回は、「背中! バックスタイルを良くする」エクササイズ。

女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
普段 あまり背中は 鍛えないですよね。
だからこそ 今回は 背中に効くエクササイズを行いました。
女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
美脚ヨガも 美脚になるためのエクササイズが 多く組まれた内容です。

Beauty Kick Xは いろいろなエクササイズが出来るジムです!!

出張エクササイズ。

2019年7月7日|カテゴリー「BLOG
女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
出張エクササイズ!

ジムに来る時間がない、ジムに来れない人のために、
インストラクターが ご自宅に伺い、レッスンを行います!!

空いているスペースに マットを敷き、練習スペースに早変わり。

みんなで 楽しくエクササイズ。

子供たちの、運動量が凄い! 教えたことの吸収が早い! 凄いですね

楽しく、心と身体を強くするのが キックボクシング

老若男女 楽しめますよー。

女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X

女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X