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コミットするボディメイク!!

2019年10月22日|カテゴリー「BLOG
  • 上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
  • 上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
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ワタル先生の「美ボディメイククラス」

ワタル先生は、誰もが知っている某大手ダイエットジムのトレーナーとして数多くのダイエット・ボディメイクをサポートしてきた実績のあるトレーナー!!

そんなワタル先生のクラスは、結果にコミットするため ちょっとキツイとの声も・・・。
でも 継続すると 効果は出てきます!!

★ダイエットしたい!
★二の腕を細くしたい!
★美尻、ヒップアップしたい!
★お腹まわりスッキリしたい!
★くびれをつくりたい!
★美脚になりたい!

などなど ボディメイクは お任せください!!

キックボクシングは楽しい!♥

2019年10月22日|カテゴリー「BLOG
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
キックボクシングは 楽しい!!

本日も たくさんのキックボクシング女子が参加し、思いっきり 体 動かしました

パンチは腕や手だけで打つのではありません。キックも脚だけで蹴るのではありません。 全部 腰、腹筋、体幹をつかった全身運動なので 身体全体を スリムにするには最高の運動です!!
レッスン終わった後は、ストレス発散&気分スッキリ、体脂肪減、体重減 ですよ
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

キック! パンチ! キック!!!

2019年10月17日|カテゴリー「BLOG
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上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
ちょっと涼しくなってきましたが、女子キックボクシングクラスが熱い!!です。

初めてキックボクシングを体験する方も、そうでない方も、年齢関係なく 楽しくキックボクシング!!

キックボクシングの動きは全身を使うので 体全部を鍛えるのには最高!!
何より ストレス発散&気分スッキリ
初めは上手く出来なくても、何回かするうちに カッコいい蹴りができますよ。
上手くキック出来ると 気持ちいいー

一度やってみてください。
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