月曜日のケンゾー先生のダイエット＆リアル　キックボクシング　クラス。
キックとパンチの動きに加え、身体の各パーツに効く運動をバランスボールや道具を使ったレッスン。　
結構　汗かきます、かなり　脂肪燃焼！！　
普段使っていない筋肉を使うので、少し筋肉痛…？
無理せず　楽しく　頑張りましょうね。

上野駅構内に「Beauty KickX」のポスターが、いろんなところに貼られてます。
ダイエットしたい！！　リラックスしたい！！　ストレス発散したい！！　パーソナルトレーニングがしたい！！　キックボクシングやエクササイズ、ヨガ　やってみたい！！　などなど
上野駅　ご利用の方は、是非　一度　女性専用　キックボクシング＆フィットネスジム　「Ｂｅａｕｔｙ　ＫｉｃｋＸ」に　お立ち寄り下さい。