先週 試合を終えたばかりの レオ先生の 初心者キックボクシングクラス。
今回のクラスも、多くのキックボクシング女子が集まり、楽しく、激しく、キックボクシングで 汗を流してます
初心者でも、未経験でも、運動不足でも しっかりと 教えてくれますよ～。
BLOG
★★美脚ヨガとキックボクシング♥♥
2019年4月23日｜カテゴリー「BLOG」
YOKO先生の「美脚ヨガ」
夏に向けて 美脚づくりを 積極的に
美脚だけでなく、女性らしいしなやかな 身体のラインづくり・・・。
いろいろな楽しいクラスがありますよ。
是非 一度 体験を
キックボクシングクラス 昼も夜も大盛り上がり！！
2019年4月18日｜カテゴリー「BLOG」
毎週水曜日は、昼夜 笹谷先生の キックボクシングクラス
いつものキックボクシング女子達と会員さんがご紹介してくれた初体験の方も多く参加し、みんなで キックボクシングを楽しみました！！
初めは キックが上手く蹴れない方が ほとんどです。 腹筋、体幹を鍛えて カッコいいキックが蹴れるように
お友達、知り合いと一緒だと また 楽しいー
キックボクシングが初めての方
運動不足の方
ストレス解消したい方
ダイエットしたい方
体力つけたい方
気になる方は 一度 体験を
ストレス解消とステキな身体づくり♥
2019年4月16日｜カテゴリー「BLOG」
「美キックボクシングエクササイズ」と「美尻、美ボディメイク」クラス。
リズムにのってキック、パンチ、ジャンプ・・・全身有酸素運動の「美キックボクシングエクササイズ」
約６０分間 動きっぱなしだから、脂肪燃焼もハンパない！！
「美尻、美ボディメイク」クラスでは、美尻、くびれづくりに効果のあるエクササイズを主に行いました！！ 何回も受けている会員さんは 確実に 美尻になります！！
ステキな身体と心を鍛えて、女子力UP 間違いない
みんなで ステキな身体づくり 始めましょう！！
