BLOG│台東区上野女性専用ジムビューティーキックス・ダイエットキックボクシング

上野で女性インストラクターによる女性のための「美ボディメイク」スポット！！

2018年3月28日｜カテゴリー「BLOG」

KEIKO先生による「美ボディメイク」と「キックボクシングエクササイズ」！！

普段できないエクササイズ、しなやかで、魅力的な美ボディづくりのための特別な運動。

女性の身体の事は、女性インストラクターに何でも　相談してくださいね

「ヨガ♥」と「キックボクシング♪」上野・秋葉原

2018年3月27日｜カテゴリー「BLOG」

月曜日夜のクラスは　18時45分からは、隔週で「アロマ　ヨガ」と「キックDEダイエット」の交互になり、20時からは「ケンゾー先生の　リアル　キックボクシング」。

激しい動き、ダイエット、ストレス発散系だけでなく、リラックス系や女性同士の身体の相談なども出来るクラスも　夜に入れて欲しいとの会員さんからの声で、アロマ　ヨガも　隔週であります。ヨガレッスンを受けた後、「腕が曲がるようになった」「骨盤の痛みがとれた」など　嬉しいお声を頂きました。

ヨガで　リラックス。　
キックで　ストレス発散＆ダイエット。

昨日の「ケンゾー　キックボクシング」では、スペシャルゲストのトレーナーが参加し、会員さんと一緒に汗を流しました！！

いろいろ出来るビューティーキックスです。

上野・秋葉原で女性専用　トレーニング・スポーツジム

2018年3月26日｜カテゴリー「BLOG」

毎週月曜日　デイタイムは、バッティ先生の「健康エクササイズ」と「美ボディメイク」。

普段　運動していない方も、ダイエットしたい、カッコいい身体つくりたい、そんな方　大歓迎。

今回の美ボディメイククラスは、「くびれ」！！
くびれるための　運動を　バランスボールなどを使い、多く取り入れました！！　