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キックで「くびれ」をつくろう♪!
キックボクシングの動きは 身体全体を使うので、本当に健康、ダイエットに効果大!!
特に「キック」は
くびれ、美尻づくり
には 最適な動きですよ。
ストレス発散しながら、美ボディを手に入れよう
元日本チャンピオン 内村先生の楽しいクラスです!!
楽しく動いて 脂肪燃焼&ダイエット!!
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夏に向けて 美尻づくり!!
楽しくキックボクシングでダイエット!!
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今日も たくさんの方が キックボクシング楽しんでます♥
未経験でもキックボクシング 楽しめますよー!!
来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
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