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キックボクシングエクササイズで全身脂肪燃焼!!
TAKAYO先生の「
美キックボクシングエクササイズ」
キックボクシングエクササイズは、実際に 相手を攻撃する、倒す キックボクシングとは違い、身体全体を動かし、脂肪燃焼、健康を考えた 初心者でも楽しめるエクササイズです。
リズムにのって パンチとキック
楽しくエクササイズ!!
そして 全身運動で 脂肪燃焼!!
気分スッキリ、楽しいですよ。
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今日も たくさんの方が キックボクシング楽しんでます♥
未経験でもキックボクシング 楽しめますよー!!
来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
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