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女性専用 美尻ピラティス&キックボクシング
隔週火曜日夜は、MOCO先生の
「美尻ピラティス」
とレオ先生の
「キックボクシング」
クラス。
「美尻ピラティス」は、激しい動きはないですが、ジワジワ お尻、下半身に効いてきます・・・。 女性のしなやかな身体づくりにはGOOD!!
NKB 日本キックボクシング連盟 ライト級ランカーの現役プロ選手、レオ先生の「キックボクシング」クラスは、基本の動きから パンチ、キックのミット打ちまで、丁寧に指導いたします!!
激しく楽しく動いて ストレス発散と脂肪燃焼!!
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キックボクシングエクササイズで全身脂肪燃焼!!
女性専用 キックボクシングジム キックボクシング女子!!
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今日も たくさんの方が キックボクシング楽しんでます♥
未経験でもキックボクシング 楽しめますよー!!
来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
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