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Kick Day!!
今夜は「Kick Day!!」
水曜日は 現役チャンピオン笹谷先生の ミットにパンチやキックを打ち込む 「リアル キックボクシング」!! キックボクシングの基本を しっかり 教えます。 基本が大事!!
笹谷先生は 来週日曜日(3月4日)キックの試合を控えておりますが、そんな 感じをみせず 楽しいレッス!!
笹谷先生の後は 鈴木先生の「キックボクシング エクササイズ!!」 音楽に合わせ リズムよく パンチ・キックを繰り出す 全身運動!!
更に筋トレで 腹筋を鍛えました~。
「腹筋女子」
みなさん よく 頑張りました~。
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キックボクシング パーソナルトレーニング
みんなの上達が嬉しい!!
アユ先生 強い!!!
女性専用キックボクシングジム 上野。
みんなで楽しくエクササイズ
プチパーソナル キックボクシング!!
スポーツジム検索サイト「FIT PALETTE」に掲載されました。
リズムに合わせて 全身運動!!
キックボクシングでストレス発散!!
3月入りましたー
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