ビューティーキックスでは キックボクシングや「美尻」トレーニング、ダイエット、ヨガ・・・など 毎日 様々なトレーニングクラスが あります。
いろいろなクラスでは、健康的な身体づくり、体力向上、リラックス、ストレス発散、ダイエットに効果大!!
週末からのクラスを まとめて ご紹介!!
ビューティーキックス トレーニング!!
バッティ先生の「美ボディメイク」クラス。
バランスボールやトレーニングをマシン等を使い、身体の強化、身体のメンテナンス!!
バランスボールやトレーニングをマシン等を使い、身体の強化、身体のメンテナンス!!
YOKO先生の「リラックス ヨガ」。
疲れた身体を ほぐし 癒してくれます。
疲れた身体を ほぐし 癒してくれます。
ケンゾー先生の「リアル キックボクシング」
パンチ、キックの攻撃だけでなく、ディフェンス 防御からの攻撃を練習!!
健康エクササイズ。Q-ren。
シニアパーソナルトレーニング。
ストレッチを行いながら、筋肉トレーニングを行いながら、いろいろなメニューがあります。
ダイエットクラスでは、身体の各パーツに効く、効果的なトレーニングを行います。 「くびれ」「美脚」全体のシェイプを目的としてます!!