ビューティーキックスでは キックボクシングや「美尻」トレーニング、ダイエット、ヨガ・・・など 毎日 様々なトレーニングクラスが あります。
いろいろなクラスでは、健康的な身体づくり、体力向上、リラックス、ストレス発散、ダイエットに効果大!!
週末からのクラスを まとめて ご紹介!!
ビューティーキックス トレーニング!!
![IMG_9017(1) IMG_90171](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_90171-columns2.jpg)
バッティ先生の「美ボディメイク」クラス。
バランスボールやトレーニングをマシン等を使い、身体の強化、身体のメンテナンス!!
バランスボールやトレーニングをマシン等を使い、身体の強化、身体のメンテナンス!!
![IMG_9048 IMG_9048](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_9048-columns2.jpg)
YOKO先生の「リラックス ヨガ」。
疲れた身体を ほぐし 癒してくれます。
疲れた身体を ほぐし 癒してくれます。
![image4(5) image45](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/image45-simple.jpeg)
ケンゾー先生の「リアル キックボクシング」
パンチ、キックの攻撃だけでなく、ディフェンス 防御からの攻撃を練習!!
![IMG_9940 IMG_9940](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_9940-columns2.jpg)
健康エクササイズ。Q-ren。
シニアパーソナルトレーニング。
ストレッチを行いながら、筋肉トレーニングを行いながら、いろいろなメニューがあります。
![image3(8) image38](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/image38-columns2.jpeg)
ダイエットクラスでは、身体の各パーツに効く、効果的なトレーニングを行います。 「くびれ」「美脚」全体のシェイプを目的としてます!!