美キックボクシングエクササイズ＆くびれトレーニング
キックボクシングエクササイズは、ノリノリ音楽に合わせて 約60分間 キックボクシングの動きを取り入れた とっても 楽しい有酸素エクササイズ！！
脂肪燃焼 約600kcal！！
思いっきり動いて、ストレス発散、気分スッキリ！！
未経験、運動が苦手な方でも 楽しく参加出来ますよ。
くびれトレーニングは、くびれボディをつくるためのエクササイズ。
お腹、腰回りを集中的に鍛えて、カッコいい腹筋！ぽっこりお腹引き締めよー
Kick Boxing Exercise♥
