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ストレス解消&美ボディづくり♥♥♥
キックボクシングでストレス発散&ダイエット!!
思いっきりパンチ、キックは 本当にストレス発散になりますよ。また
パンチやキックは、手や脚だけでするのでなく、腰の回転、腹筋、体幹など
体全体を使う全身運動なので ダイエット、身体のシェイプ、体力向上にも効果あります!!
運動不足の方、ストレス発散したい方 キックボクシング最高です!!
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キックボクシングエクササイズ&くびれ、下半身痩せトレーニング♥
昼間のキックボクシングクラス!!
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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