キックボクシングエクササイズ＆くびれ、下半身痩せトレーニング♥
KEIKO先生の美キックボクシングエクササイズ＆くびれトレーニングクラス。
全身有酸素運動の「美キックボクシングエクササイズ」は、音楽に合わせて キックボクシングの動きを取り入れた カラダ全部を使うエクササイズ。 ダイエット＋脂肪燃焼＋体力UPに効果大！！
「くびれトレーニング」は、くびれ、腰周り、下半身痩せに効果のあるエクササイズを 多く取り入れます。 お腹まわりをスッキリ
体型、体重を変えるには、運動だけでなく 食事も とっても大事！！
食事指導も 行っておりますので お気軽にご相談ください。
運動＋食事で 健康でステキな身体づくり
