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薄着になる季節が来る前に・・・
KEIKO先生の
「美キックボクシングエクササイズ」
&
「くびれトレーニング」
クラスも大人気!!
満員の人気クラス
薄着になる季節が来る前に、美ボディづくり
みんなで 楽しく キックボクシングの全身の動きで 汗かいて カラダ全体をスリムに、「くびれトレーニング」で腹筋、腰、下半身周りに効かせて。
美ボディづくりは そんなに短期間で 簡単には出来ません。
でも、続けてくと 徐々にステキな身体に変わりますよ
強い心と健康で美しい身体づくり 始めましょう~。
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マイナス5kg以上 成功!!
試合2日後…
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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