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健康でステキな身体づくりのお手伝い。
TAKAYO先生の
「美キックボクシングエクササイズ」
とワタル先生の
「美ボディメイク」
クラス。
TAKAYO先生のキックボクシングエクササイズは、音楽のリズムに合わせてキックボクシングの動きを取り入れた 有酸素運動!
ワタル先生のボディメイクは、某大手ダイエットジム仕込みの 自重 筋トレがメインのエクササイズです。
どちらのクラスも 美ボディ、身体にづくりにはGOOD
楽しくエクササイズしましょー!!
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上野で朝活!! 朝トレーニング♥
火曜日 午前 クラス担当!!
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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