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健康でステキな身体づくりのお手伝い。
TAKAYO先生の
「美キックボクシングエクササイズ」
とワタル先生の
「美ボディメイク」
クラス。
TAKAYO先生のキックボクシングエクササイズは、音楽のリズムに合わせてキックボクシングの動きを取り入れた 有酸素運動!
ワタル先生のボディメイクは、某大手ダイエットジム仕込みの 自重 筋トレがメインのエクササイズです。
どちらのクラスも 美ボディ、身体にづくりにはGOOD
楽しくエクササイズしましょー!!
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上野で朝活!! 朝トレーニング♥
火曜日 午前 クラス担当!!
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運動は免疫力を高める!!
キックボクシング パーソナルトレーニング。
今年もキックボクシング!!!
「岡田とデート」続きです。
今年最初のAYU先生 キックボクシング クラス。
2025年 最初のクラス。
2025年 新年のご挨拶
2024年大晦日
「岡田とデート」 ご覧ください!!
アユ先生のキックボクシング&KICK OUT クラス
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