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お正月太り・・・
このお正月休みの 約1週間。
食べて、寝て、食べて、飲んで寝て・・・を繰り返してたら、体重も体形も や・ば・い
冬は脂肪燃焼しやすいので
頑張って 体重、体形 戻すぞー
明日5日から本格的 レッスン開始です。
お正月休みで 私のようになってしまった方も、そうでない方も また 楽しくトレーニングしましょー
キックボクシング、ボディメイク、ヨガ、各クラス お待ちしてます!!
今年もよろしくお願いします!!
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新年 明けまして おめでとうございます。
2022年 クラス始動!!
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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