お正月太り・・・

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このお正月休みの　約1週間。
食べて、寝て、食べて、飲んで寝て・・・を繰り返してたら、体重も体形も　や・ば・い

冬は脂肪燃焼しやすいので　頑張って　体重、体形　戻すぞー

明日5日から本格的　レッスン開始です。

お正月休みで　私のようになってしまった方も、そうでない方も　また　楽しくトレーニングしましょー

キックボクシング、ボディメイク、ヨガ、各クラス　お待ちしてます！！

今年もよろしくお願いします！！