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寒い時期は 脂肪燃焼のチャンス!!
さすがに2月は やっぱり寒いですね~。
こんな
寒いときは 脂肪燃焼をするチャンス!!!
人の身体は 寒いと 体温を一定に保とうとするため 低温下では体内の代謝が高まり、より多く脂肪を燃焼してエネルギーを作る働きが活発になります!! 運動すれば 更に燃焼
キックボクシングは全身運動、更に筋トレなどのトレーニングもすると ダイエット効果も大!!
キックボクシング ぜひ 始めてみませんか
楽しいですよー
まずは お気軽に体験に お越しください。
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キックボクシングは 楽しい♥
今週も たくさん 動きましたー
NHK「あさイチ」で放送されたキックボクシングジム
格闘技エクササイズ!!
夏に向けて 身体づくり♥
女性トレーナーが教えるボディメイク
キックボクシング パーソナルトレーニング
みんなの上達が嬉しい!!
アユ先生 強い!!!
女性専用キックボクシングジム 上野。
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