大盛況！！ アユ先生 キックボクシング＆KICK OUT クラス。
毎週火曜日は AYU先生の「初心者キックボクシング」、「格闘技エクササイズ KICK OUT」。
AYU先生は 小柄で華奢ですが、アマチュア キックボクシングや柔術の大会で優勝する格闘家。そんなＡＹＵ先生のクラスは、毎回たくさんの会員さんが参加。
キックボクシング クラスは ミットに キック、パンチで、「KICK OUT」は 音楽に合わせて キックボクシングの動きをするエクササイズ。
みんなで ストレッチ＆筋トレ＆キックボクシング＆有酸素運動で 身体がスリム＆ストレス解消！！ ぜひ 体験 ご参加ください
