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初心者キックボクシング クラス。
キックボクシングは 楽しい!!
初めは上手く出来なくても 練習すれば 上手くカッコよく キック、パンチが出来るようになりますよー。
体力もついて、身体も絞れて ストレス発散も出来ますよー。
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今日も 楽しくトレーニング。
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
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キックボクシング個別指導
この暑さ ヤバい・・・。
TaeBo タエ・ボー クラスも人気です♥
キックボクシング エクササイズ!!
キックボクシングは 楽しい♥
今週も たくさん 動きましたー
NHK「あさイチ」で放送されたキックボクシングジム
格闘技エクササイズ!!
夏に向けて 身体づくり♥
女性トレーナーが教えるボディメイク
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