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YUMI先生 ブートキャンプ(TaeBo)
月1回のYUMI先生の「Taebo(ブートキャンプ)」と「女性のためのボディメイク」クラスも 人気です!!
「Taebo」は「ビリーズブートキャンプ」のビリー隊長が考案したフィットネスで、テコンドー、ボクシング、エアロビクスなどの要素を取り入れたエクササイズ!!
動きまくるので 脂肪燃焼 凄いです
ぜひ 体験してください。
YUMI先生の「TaeBo」クラス 来月6月は20日です。
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美味しいご飯、スイーツ、お菓子 その他 色々 たくさん食べたい!!
長く続けられる趣味 キックボクシング♥
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雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ!!
ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝!!
暑くても 月曜からキックボクシング!!
暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
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