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YUMI先生 ブートキャンプ(TaeBo)
月1回のYUMI先生の「Taebo(ブートキャンプ)」と「女性のためのボディメイク」クラスも 人気です!!
「Taebo」は「ビリーズブートキャンプ」のビリー隊長が考案したフィットネスで、テコンドー、ボクシング、エアロビクスなどの要素を取り入れたエクササイズ!!
動きまくるので 脂肪燃焼 凄いです
ぜひ 体験してください。
YUMI先生の「TaeBo」クラス 来月6月は20日です。
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美味しいご飯、スイーツ、お菓子 その他 色々 たくさん食べたい!!
長く続けられる趣味 キックボクシング♥
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効果の出るボディメイク、自重筋トレ。
今年もあと3か月・・・
身体を鍛える・・・♥
今週も キックボクシング&ボディメイク♥
女性格闘家が教えるキックボクシング♥
昭和99年9月9日・・・
雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
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