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美味しいご飯、スイーツ、お菓子 その他 色々 たくさん食べたい!!
美味しいご飯、スイーツ、お菓子、などなど 沢山 食べたいですよね~。 でも 体重、体形 気にしちゃうと そんなに食べれないですよねー。 セーブできる人はよいのですが、我慢できないときは、たくさん食べて、たくさん脂肪燃焼の運動もしましょー
ジムに来てる会員さんの中にも、「たくさん食べたいから、プラスマイナスするために、ジムにきてます。」っていう方もいます。
キックボクシングは 全身運動!! 運動して 痩せやすい体にして、たくさん 美味しいものも食べちゃいましょー
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YUMI先生 ブートキャンプ(TaeBo)
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雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ!!
ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝!!
暑くても 月曜からキックボクシング!!
暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
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