楽しく痩せる！

楽しく痩せる　ビューティーキックス

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痩せるには　運動＋食事のバランスが大事ですよね～。　食べなければ　体重は落ちますが、不健康な痩せ方になります。　体重は同じでも体形が変わったとか、健康的な痩せ方が良いですよね

キックボクシングは　全身運動ですから、身体全部を絞るには　最適な運動です。　
運動不足の方は　最初は筋肉痛になるかもですが、慣れると　楽しく、ストレス発散しながら、痩せれますよ～。　
ぜひ　キックボクシング　体験してください！！
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