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免疫力を上げる!!!
最近 急に寒くなってきたりで、体調崩す人多いですよね。 インフルエンザ すごく流行ってますし、にコロナも まだまだ・・・。
運動して
免疫力あげましょー!!
身体の体温が高くなると 免疫細胞が活性化されて免疫力が高まりますよ
キックボクシングは 全身運動だから、体全部の細胞を活性化できます!
免疫力も上がるし、ダイエットも出来て、体力アップにストレス発散も・・・。
なにより キックボクシングは楽しい!!
ぜひ ご参加ください!
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ストレス発散には キックボクシング!!
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