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免疫力を上げる!!!
最近 急に寒くなってきたりで、体調崩す人多いですよね。 インフルエンザ すごく流行ってますし、にコロナも まだまだ・・・。
運動して
免疫力あげましょー!!
身体の体温が高くなると 免疫細胞が活性化されて免疫力が高まりますよ
キックボクシングは 全身運動だから、体全部の細胞を活性化できます!
免疫力も上がるし、ダイエットも出来て、体力アップにストレス発散も・・・。
なにより キックボクシングは楽しい!!
ぜひ ご参加ください!
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久しぶりの動画。
ストレス発散には キックボクシング!!
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雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ!!
ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝!!
暑くても 月曜からキックボクシング!!
暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
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