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ストレス発散には キックボクシング!!
毎週月曜日は 森脇先生の 初心者キックボクシングクラス。
思いっきり、キック&パンチで ストレス発散!! そして 気づいたら 身体が絞れてる?!
ダイエット効果も 大ですので、ぜひ 体験してください
運動が苦手、やったことがなくても大丈夫ですよ。体験に来るほとんどの方が キックボクシング未経験です。 未経験でも しっかり教えますよー。
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HAPPY ハロウィン!!
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キックボクシング個別指導
この暑さ ヤバい・・・。
TaeBo タエ・ボー クラスも人気です♥
キックボクシング エクササイズ!!
キックボクシングは 楽しい♥
今週も たくさん 動きましたー
NHK「あさイチ」で放送されたキックボクシングジム
格闘技エクササイズ!!
夏に向けて 身体づくり♥
女性トレーナーが教えるボディメイク
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