ホーム
>
BLOG
>ボディメイク! 素敵な身体づくり!
ボディメイク! 素敵な身体づくり!
毎週木曜日は、ワタル先生の
「美ボディメイク」
クラス。
正しいフォームで 身体の各パーツに効く筋トレを行うことにより、筋力UP&脂肪燃焼効果があります!!
有酸素運動と違い、筋トレは苦手!という方もいますが、レッスン後の筋肉痛は 効果の表れ!!
身体が だんだん変化していきますよ~
«
自主トレ クラス♥
フジテレビ 「トークィーンズ」に写真!!
»
上野でキックボクシングするなら♥
9月22日(金)、23日(土)のクラス!!
9月16日(土) 新しい先生のクラス!!
9月25日(月)麦茶先生 試合です!!
9月に入りましたー
化粧品メーカー シーボンさん。
麦茶先生 惜しくもドロー!!!
キックボクシングは 楽しい!!
★会員様にお願い★
中川麦茶先生&森脇公三先生 2人とも今週 試合です!!!
2023年9月(5)
2023年8月(6)
2023年7月(6)
2023年6月(5)
2023年5月(2)
2023年4月(7)
2023年3月(8)
2023年2月(9)
2023年1月(10)
2022年12月(7)
2022年11月(2)
2022年10月(7)
2022年9月(4)
2022年8月(7)
2022年7月(16)
2022年6月(10)
2022年5月(9)
2022年4月(8)
2022年3月(11)
2022年2月(8)
2022年1月(14)
2021年12月(10)
2021年11月(12)
2021年10月(13)
2021年9月(10)
2021年8月(11)
2021年7月(10)
2021年6月(14)
2021年5月(4)
2021年4月(8)
2021年3月(10)
2021年2月(10)
2021年1月(14)
2020年12月(12)
2020年11月(7)
2020年10月(14)
2020年9月(5)
2020年8月(9)
2020年7月(11)
2020年6月(6)
2020年5月(5)
2020年4月(4)
2020年3月(7)
2020年2月(12)
2020年1月(10)
2019年12月(18)
2019年11月(23)
2019年10月(16)
2019年9月(15)
2019年8月(19)
2019年7月(26)
2019年6月(18)
2019年5月(11)
2019年4月(11)
2019年3月(16)
2019年2月(25)
2019年1月(15)
2018年12月(14)
2018年11月(18)
2018年10月(19)
2018年9月(22)
2018年8月(19)
2018年7月(12)
2018年6月(12)
2018年5月(14)
2018年4月(15)
2018年3月(18)
2018年2月(13)
2018年1月(18)
2017年12月(11)
2017年11月(2)
2017年10月(1)
職場の健康づくりご担当者様
ホーム
アクセス
新着情報
ご入会について
ご利用料金
個人情報保護方針
代表挨拶/会社案内
Twitter
サイトマップ