自主トレ クラス♥
自主トレクラスでは、18時30分～21時までの間 好きな時間にきて 自分のトレーニングが出来るようになってます。
キックボクシングや筋トレ、身体の使い方など 駐在しているトレーナーが教えてくれますので、自分でやり方が分からなくても 教えますよ
- 8月２６日（火）AYU先生クラス 変更となります
- TaeBo（ブートキャンプ）クラス♥
- キックボクシング楽しんでます。
- 初めてのキックボクシング
- 猛暑に負けない体力づくり・・・
- 体組成計でBody‐Check！！
- 富士山登山！！！
- キックボクシング 体験
- 格闘技エクササイズ KICK OUT！！
- 治政館 訪問
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