9月3日(火）のケンゾー先生のキックボクシング クラスは、
「バスケリズムエクササイズ」とコラボで行います！！
9月3日（火）20時～ ケンゾーキック＆バスケリズム
バスケリズムエクササイズとは、
フリースタイルバスケリズムをとりながらシェイプアップ！！
ボールを使って偏らないバランスの良いトレーニングと筋力アップにつながります！
ヒップアップやウェスト、二の腕にも効きます。
ボールを使う表現はとにかく自由なので 楽しんでエクササイズ出来ます！！
9月3日（火）バスケ リズムエクササイズ！！
