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女性専用 暗闇エクササイズとキックボクシング
「暗闇エクササイズ+燃焼ミット」&「キックボクシング」クラス
このクラスは
かなり脂肪燃焼、ダイエット効果、筋力+体力+スタミナUP
クラスです
ちょっとキツメで、思いっきりカラダを動かしたい!自分を追い込みたい方には お勧めです!!
とっても楽しいですよー
広島の専門学校から 実習で来ていた 美成さんも 今日が最後の日。
毎日 綺麗にジムを掃除して、会員さんとコミュニケーションもとれて、また 各レッスンを よく勉強してました。
キックボクシングクラスでの 最後のミット持ち
もっと勉強して、知識を身につけて、身体鍛えてもっと強くなって戻ってきてください
約2週間 お疲れ様でした。
有難うございました
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美脚ヨガと美尻トレーニング♥
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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