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篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
篠原先生の 「キックボクシングクラス」。
篠原先生は、普段は 他のジムで指導してますが、たまに うちでもクラスあります。
基本は同じですが、キックボクシングクラスも 先生によって 内容が違いますから、たまには 違う先生も面白いと思います。
また お願いします!!
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腹筋、下半身を絞る♥
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キックボクシング個別指導
この暑さ ヤバい・・・。
TaeBo タエ・ボー クラスも人気です♥
キックボクシング エクササイズ!!
キックボクシングは 楽しい♥
今週も たくさん 動きましたー
NHK「あさイチ」で放送されたキックボクシングジム
格闘技エクササイズ!!
夏に向けて 身体づくり♥
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