今月から隔週で土曜日 「初心者キックボクシング」クラス始めてます！！
パンチ、キックの基本動作と1分間のミット打ち！！
1分間ですが、ミット打ちは ダイエット効果やカロリー消費するとともに、ストレス発散、気分爽快ですよ！！
上野で 土曜日も 女性専用 キックボクシング！！
最後は、みんなで いろいろな道具使って、身体のいろいろなところの筋肉や体幹を鍛えます！！
普段 使わない筋肉を刺激しまーす！！
楽しいですよ～
- 森脇先生の先日の試合動画！！
- 森脇先生 見事 KO勝ちです！！
- ミドルキック
- 春ですね～
- 内村洋次郎くん 大阪でジムをオープンしました！！
- 夏に向けて 身体づくり♥
- キックボクシングを通じて
- 上野でピラティス＆骨盤ヨガ
- 井上尚弥選手POPーUPストア
- 女性のための身体づくり＆TaeBo
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