毎週月曜日 夜は 森脇先生の 初心者キックボクシング クラス。
キックボクシング 未経験、初心者の方でも 楽しめます！！
身体を絞りたい、ダイエットしたい、身体を鍛えたり、体力つけたい方、強くなりたい方、
ぜひ お越しください。
BLOG
月曜日 森脇先生 キックボクシングクラス♥
8月２６日（火）AYU先生クラス 変更となります
2025年8月24日｜カテゴリー「BLOG」
8月26日（火）18時45分～、20時～ の AYU先生のクラスですが
都合により、
18時30分～20時 フリートレーニング 担当：武藤
20時～21時 初心者キックボクシング（武藤） クラス
に変更となります。
宜しくお願いします。
TaeBo（ブートキャンプ）クラス♥
2025年8月22日｜カテゴリー「BLOG」
毎月第三木曜日は YUMI先生の
「TaeBo（ブートキャンプ）クラス」。
テコンドー、エアロビクス、ボクシングの動きを取り入れた ブートキャンプのビリー隊長が考案したエクササイズです！！
かなりカロリー 消費できますよー
初心者、未経験者 大歓迎！！
音楽に合わせて みんなで 楽しく 全身運動！！
