MOCO先生の「美尻ピラティス」！
激しい動きはないものの ジワジワと 下半身痩せ、美尻に効果のあるエクササイズ！
ジムでするだけでなく、自宅でも出来るエクササイズも行いますので、
先生に言われたことを セルフエクササイズしてみてくださいね！
効果が出てきますよ
BLOG
カッコいい身体づくりに ピラティス＆Kick Boxing
2019年1月30日｜カテゴリー「BLOG」
レオ先生の「キックボクシング」クラス
初めての体験の方でも、誰でも楽しめるのが キックボクシング！！
レオ先生 目がけて 思いっきり、キックとパンチでストレス発散＆脂肪燃焼ダイエット！！
カッコよく蹴れたりすると 気持ちいいですよ
美尻トレーニングは Beauty Kick Xで！！
2019年1月24日｜カテゴリー「BLOG」
大人気 ヨシ先生の「美尻トレーニング」と「美キックボクシングエクササイズ」クラス！！
ヨシ先生の「美尻トレーニング」と「美キックボクシングエクササイズ」クラス！！何回か受けると本当に美尻になるから、
ヨシ先生の トークと しっかり美ボディづくりを 教えてくれるから
大人気のクラスです
美尻になりたい人、美ボディづくりしたい人、ダイエット、ストレス発散したい人…
女子力UPに
是非 体験して～。
ご予約は お早目に！！
「美キックボクシングエクササイズ」
ヨシ先生 カッコいいです
キックボクシングの全身運動で カラダ全体をシェイプUP
水曜日は 脂肪燃焼キックボクシング！！
2019年1月24日｜カテゴリー「BLOG」
水曜日 笹谷先生の キックボクシングと暗闇エクササイズ。
思いっきり身体を動かしたい 脂肪燃焼したい 出し切りたい
脂肪燃焼したい 出し切りたい そんな方に お勧め！
笹谷先生のハードな楽しいレッスンで、体力・気力・脂肪燃焼 大幅UP
このキックボクシングは、キックボクシングエクササイズと違い、
実際の倒すパンチ、キック、ディフェンス等を教えます！ でも闘ったりするわけでないので安心してください。
