美脚ヨガ クラス。
細くて美しい 脚づくり
キックボクシングやボディメイクとは また 違った 女性のための美脚エクササイズ。
激しく動くとか、たくさん汗をかくとでは ありませんが、ゆったりとした動きと呼吸法で、身体のバランスも整えます。
継続すると しなやかな女性らしい身体に
美脚ヨガ クラス♥
- 来月2月から 金曜日の開始時間の変更
- 森脇先生の試合が決まりました！！
- 笹谷先生の試合が決まりました！！
- 1月31日 フリートレーニングクラスについて
- ボディアート（bodyART）トレーニング クラス始まりました！
- 今年最初の森脇先生のクラス！！
- 今週は 蹴りはじめ！殴りはじめ！筋トレ開始！
- 中川麦茶先生 ５RKO勝ち！！！
- 本日 麦茶先生の試合 ABEMAで！！
- 謹賀新年！！！
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