美脚ヨガ クラス。
細くて美しい 脚づくり
キックボクシングやボディメイクとは また 違った 女性のための美脚エクササイズ。
激しく動くとか、たくさん汗をかくとでは ありませんが、ゆったりとした動きと呼吸法で、身体のバランスも整えます。
継続すると しなやかな女性らしい身体に
美脚ヨガ クラス♥
- 女性のための キックボクシング♥
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- スポーツの秋！！
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- 久しぶりのブログです。
- タイの修行からRyo先生が帰って来ました！！
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