美脚ヨガ クラス。
細くて美しい 脚づくり
キックボクシングやボディメイクとは また 違った 女性のための美脚エクササイズ。
激しく動くとか、たくさん汗をかくとでは ありませんが、ゆったりとした動きと呼吸法で、身体のバランスも整えます。
継続すると しなやかな女性らしい身体に
美脚ヨガ クラス♥
- 初めてのキックボクシング体験♥
- コロナウィルスに負けない体づくり！！！！！
- 笹谷先生の試合が決まりました！！
- 運動すること。体を動かすことの大切さ。
- やっぱりキックボクシングは、楽しい！！
- 土曜日 追加 初心者キックボクシングクラス＆新作Youtube
- 緊急事態宣言発出に伴う営業時間の変更について
- 今年最初のボディメイク！！！
- 2021年 初蹴り♥ 初パンチ♥
- フジTV「めざましテレビ」に取材。
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