美脚ヨガ・美脚エクササイズ♥
YOKO先生の「美脚ヨガ」
キックボクシングなどの 燃焼系の運動とは違い、リラックス、ジワジワ効いてくる感じのエクササイズ。
深呼吸とYOGAのポーズで身体全体の血流を良くし、特に美脚に効果のあるエクササイズを行います！！
★美脚、下半身痩せしたい。
★カラダを柔らかくしたい。
★リラックスしたい。
★インナーマッスルを鍛えたい。
などなど
お勧めです
- 上野でキックボクシングするなら♥
- 9月22日（金）、23日（土）のクラス！！
- 9月16日（土） 新しい先生のクラス！！
- 9月25日（月）麦茶先生 試合です！！
- 9月に入りましたー
- 化粧品メーカー シーボンさん。
- 麦茶先生 惜しくもドロー！！！
- キックボクシングは 楽しい！！
- ★会員様にお願い★
- 中川麦茶先生＆森脇公三先生 2人とも今週 試合です！！！
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