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大人気!! キックボクシングエクササイズ♥
大人気
TAKAYO先生の
「
美キックボクシングエクササイズ」
アップテンポな音楽に合わせて、約60分間 キックボクシングの動きを取り入れた有酸素運動!!
上下左右、手、脚使う全身運動なので、約600kcal消費、脂肪燃焼効果 大です!!
そして、なにより楽しい!! 気分スッキリ&ストレス発散!!
初めて参加した方も「とっても楽しい!!」と大満足
運動が苦手、未経験の方でも 楽しめます!!
一度 体験すると ハマります
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上野で パーソナルトレーニング!!
本気で痩せたい!!!
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年末年始の営業について
白井義男さんを知ってますか?
女性が教える女性のだけのキックボクシング!!!
月曜日のキックボクシングクラス♥
ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
急に寒くなりましたー・・・
HAPPY ハロウィン!!
ストレス発散には キックボクシング!!
免疫力を上げる!!!
久しぶりの動画。
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