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大人気!! キックボクシングエクササイズ♥
大人気
TAKAYO先生の
「
美キックボクシングエクササイズ」
アップテンポな音楽に合わせて、約60分間 キックボクシングの動きを取り入れた有酸素運動!!
上下左右、手、脚使う全身運動なので、約600kcal消費、脂肪燃焼効果 大です!!
そして、なにより楽しい!! 気分スッキリ&ストレス発散!!
初めて参加した方も「とっても楽しい!!」と大満足
運動が苦手、未経験の方でも 楽しめます!!
一度 体験すると ハマります
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上野で パーソナルトレーニング!!
本気で痩せたい!!!
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今日も たくさんの方が キックボクシング楽しんでます♥
未経験でもキックボクシング 楽しめますよー!!
来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
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