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キックボクシングエクササイズで脂肪燃焼ダイエット!!
TAKAYO先生のパワフルな
「美キックボクシングエクササイズ」
この「美キックボクシングエクササイズ」は、ノリノリなアップテンポな音楽に合わせ、約50分間 キックボクシングの動きや上下左右のステップに、ジャンプにと とにかく全身を動かすエクササイズ!!
TAKAYO先生のは、さらにパワフル!!」
1回のレッスンで約600kcal消費すると言われてます!!
脂肪燃焼とダイエット、ストレス発散に 最適です!!
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くびれたい人!! 集まれ~♥
美姿勢とインナーマッスルを鍛えましょうー!
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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