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女性専用 ボディメイク&筋肉トレーニング
お盆休み明け 今週から また 本スケジュールに戻りました。
休み明け 最初は TAKAYO先生の
「美キックボクシングエクササイズ」
いつもパワフルなTAKAYO先生のクラスは、出るだけで 元気をもらえます
「美キックボクシングエクササイズ」は、音楽に合わせて キックボクシングの動きを取り入れた 有酸素運動!! カロリー消費!脂肪燃焼
ちょっと休んで 久しぶりの運動だけど、ここから また 美ボディづくり 楽しみましょう!!
ワタル先生の
「美ボディメイク」
クラスも 大人気!!
会員さんのリクエストにお応えして、特に
「二の腕のシェイプ」強化!!
その他 いろいろなエクササイズを行います!
某大手ダイエットジム仕込みの メニューで 結果にコミットします!!
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★★出帳エクササイズ★★
女性のためのキックボクシング&護身術♥
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雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ!!
ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝!!
暑くても 月曜からキックボクシング!!
暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
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