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今年最後の笹谷キックボクシングクラス!!
笹谷先生のキックボクシングクラスも 今年は 今日が最後。 多くの
キックボクシング女子
が集まりました
笹谷先生のクラスは ちょっとだけキツメですが、それが身体全体の引き締めに効果UP
みんなで ミットを持ち合い 交互にパンチとキックの練習。
慣れてきて、上手く出来るようになると 気持いいですよ!
笹谷先生が 親切丁寧に キックボクシングの基本を 教えてくれます!
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Happy クリスマス♥!
今年 最後のクラスです。
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3,2,1 新しいこと 始めてみましょー。
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初めてのキックボクシング!!
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