今年最後の笹谷キックボクシングクラス！！│台東区上野女性専用ジムビューティーキックス・ダイエットキックボクシング

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笹谷先生のキックボクシングクラスも　今年は　今日が最後。　多くのキックボクシング女子が集まりました

笹谷先生のクラスは　ちょっとだけキツメですが、それが身体全体の引き締めに効果UP

みんなで　ミットを持ち合い　交互にパンチとキックの練習。

慣れてきて、上手く出来るようになると　気持いいですよ！

笹谷先生が　親切丁寧に　キックボクシングの基本を　教えてくれます！

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