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元気いっぱい 朝トレ!!
朝7時~ 行ってます
Beauty Kick Xの朝トレ!!
が好評です。
前回 受けた方 ほとんどが 本日も参加。
朝 運動して 気分スッキリ、快適に1日を過ごせますよ。
朝 運動すると その日 一日の脂肪燃焼効果もアップ。
冬の朝は、まだ暗くて寒いけど、たまには 朝トレどうですか?
会員の方、まだ 会員で無い方も 是非 ご参加ください!!
年内は 朝トレは 今日で最後ですが、
また来年 朝トレ 行います!!
宜しくお願いします。
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12月23日(月)7時~ 今年最後の朝トレ!! あります。
メリークリスマス!!
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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