キックボクシングは 腕、腹筋、腰、脚を使う全身運動だから 体全体をスリムにするのに効果 大
暗闇エクササイズの高強度インターバルトレーニングでは、脂肪燃焼＆ダイエット効果
思いっきり ミットにパンチ＆キックは 気持ちいい
思いっきり体を激しく動かして ストレス発散
思いっきり体を激しく動かして ストレス発散終わった後は 心地よい疲れ・・・。
楽しいですよ。
是非 体験してください
キックボクシングで 全身シェイプ！！
- 試合に出る！！
- 久しぶりのブログです。
- タイの修行からRyo先生が帰って来ました！！
- 夏も終わり・・・。
- 月曜日もキックボクシングで！！
- 大正製薬様ブースで「３ミニッツストレッチ」
- 第22回 JAPANドラッグストアショー
- キックボクシングで脂肪燃焼＆ストレス発散！！
- フジテレビ 「トークィーンズ」に写真！！
- ボディメイク！ 素敵な身体づくり！
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