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キックボクシングで 全身シェイプ!!
キックボクシングは 腕、腹筋、腰、脚を使う全身運動だから 体全体をスリムにするのに効果
大
暗闇エクササイズの高強度インターバルトレーニングでは、
脂肪燃焼&ダイエット効果
思いっきり ミットにパンチ&キックは 気持ちいい
思いっきり体を激しく動かして ストレス発散
終わった後は 心地よい疲れ・・・。
楽しいですよ。
是非 体験してください
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笹谷先生の試合が決まりました!!
強く綺麗になる 楽しいキックボクシング女子!!
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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