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キックボクシングで 全身シェイプ!!
キックボクシングは 腕、腹筋、腰、脚を使う全身運動だから 体全体をスリムにするのに効果
大
暗闇エクササイズの高強度インターバルトレーニングでは、
脂肪燃焼&ダイエット効果
思いっきり ミットにパンチ&キックは 気持ちいい
思いっきり体を激しく動かして ストレス発散
終わった後は 心地よい疲れ・・・。
楽しいですよ。
是非 体験してください
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笹谷先生の試合が決まりました!!
強く綺麗になる 楽しいキックボクシング女子!!
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寒い時期は 脂肪燃焼のチャンス!!
プチパーソナル タイム
毎週金曜日 夜 内容変更です。
Kick Out!! 格闘技エクササイズで気分スッキリ!!
今週も キックボクシング&ボディメイク 頑張りましたー
運動は免疫力を高める!!
キックボクシング パーソナルトレーニング。
今年もキックボクシング!!!
「岡田とデート」続きです。
今年最初のAYU先生 キックボクシング クラス。
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