キックボクシングは 腕、腹筋、腰、脚を使う全身運動だから 体全体をスリムにするのに効果 大
暗闇エクササイズの高強度インターバルトレーニングでは、脂肪燃焼＆ダイエット効果
思いっきり ミットにパンチ＆キックは 気持ちいい
思いっきり体を激しく動かして ストレス発散
思いっきり体を激しく動かして ストレス発散終わった後は 心地よい疲れ・・・。
楽しいですよ。
是非 体験してください
キックボクシングで 全身シェイプ！！
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- 【2021年最新版】上野のパーソナルトレーニング・ダイエットジム3選！に選ばれました。
- 緊急事態宣言 発出にともなう ジムの対応について
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- 今日もキックボクシング！！
- 沢村 忠！！！
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